Gli italiani si fidano sempre di più degli integratori alimentari come supporto in caso di disturbi legati al sonno. Stando a una elaborazione di Integratori & Salute su dati New Line riferiti al canale farmacia, negli ultimi 10 anni, in Italia, le vendite in volume di integratori alimentari legati proprio al benessere mentale e ai problemi legati al sonno sono aumentate del 155%.  

Una supplementazione con melatonina può migliorare sintomatologia e qualità di vita dei pazienti con sindrome dell’intestino irritabile (Ibs). Questi i risultati di una metanalisi da poco pubblicata sul Journal of the formosan medical association che ha selezionato, da diverse banche dati, quattro trial clinici randomizzati (Rct) per un totale di 115 pazienti coinvolti (75,6% donne, età media 39 anni, 62,9% Ibs C, ovvero con costipazione, rispetto al restante con Ibs D, ovvero con diarrea).

Sono molti gli studi clinici sull'uso della melatonina come strategia terapeutica per l’insonnia, il diabete, la fibromialgia, l’ipertensione e molte delle malattie legate all'invecchiamento. Al momento, esistono diversi razionali anche per il trattamento dell'endometriosi e dei suoi sintomi associati.

Nuove conferme sull’utilità di alte dosi di melatonina nel migliorare la qualità del sonno giungono da un piccolo studio pubblicato di recente su The journal of pineal research.