Nutraceutici a base di mirtilli rossi, dai succhi agli integratori, si confermano un’ottima strategia per ridurre il rischio di infezioni del tratto urinario (Ivu). A rivelarlo, un aggiornamento di una review Cochrane la cui precedente versione, del 2012, aveva invece messo in discussione l’efficacia dell’approccio. Ora, invece, tutto viene ribaltato, alla luce di altri 50 studi presi in esame, per un totale di cica 9 mila persone coinvolte.

Ricchi di polifenoli con potente effetto antiossidante e antinfiammatorio, i mirtilli stanno catturando l’attenzione dei ricercatori in diversi ambiti clinici. Quello del diabete è sicuramente tra i più gettonati, al punto che di recente, un gruppo di scienziati dell’Università di Pelotas, nel sud est brasiliano, ha preso in esame, in una review pubblicata su Nutrition, metabolism and cardiovascular diseases, tutte le evidenze oggi disponibili per comprendere gli effetti di un consumo di mirtilli e mirtilli rossi su alcuni parametri glicemici in soggetti diabetici e non.