Una recente review pubblicata su Nutrients ha esaminato il potenziale sinergico di resveratrolo e attività fisica nel promuovere la salute. A parlarcene, Filomena Mazzeo, specialista in Farmacologia clinica, Professore Associato in Metodi e didattiche delle attività sportive all’Università degli studi di Napoli "Parthenope", coordinatrice del lavoro.

Anche atleti che svolgono attività all’aria aperta sono a rischio di insufficienza/carenza di vitamina D, specialmente durante l'autunno. Necessario, pertanto, è monitorare i livelli di 25-(OH)D e adottare strategie adeguate per mantenerli ottimali. A segnalarlo, i risultati di uno studio recente pubblicato su Nutrients, che ha messo a confronto stato di vitamina D, parametri ematochimici, antropometrici e prestazionali e abitudini alimentari in un gruppo di corridori (n=23) e in un gruppo di sedentari sani (n=22) durante la stagione autunnale.

Uno studio recentemente pubblicato su Nutrients ha indagato l’impatto di attività fisica e restrizione calorica nel contesto della Dieta mediterranea su massa grassa e massa magra. A parlarcene, Mauro Lombardo, dipartimento di Scienze umane e promozione della qualità della vita, Università telematica San Raffaele di Roma, coordinatore della ricerca.

La combinazione di un programma di dieta mediterranea e attività fisica mirati consente di ottenere, nell’arco di sei mesi, calo ponderale, rimodellamento della composizione corporea e riduzione degli indici di rischio cardiovascolare in donne sovrappeso/obese. Queste le conclusioni di una ricerca condotta dal dipartimento di Biomedicina e prevenzione dell’Università di Roma Tor Vergata, diretto da Antonino De Lorenzo e pubblicata di recente su Nutrients. Ne abbiamo parlato con Laura Di Renzo, docente di Nutrizione clinica e nutrigenomica, all’ Università di Roma Tor Vergata e prima firma dello studio.