Agrumi arricchiti di composti antiossidanti e senza semi. Melanzane e viti senza semi o pomodori a più alto valore nutrizionale. Ogm? No

Il selenio ha un effetto significativo nell'aumentare la capacità antiossidante totale nelle pazienti con sindrome dell’ovaio policistico (Pcos), un dato interessante dal momento che tutte le pazienti presentano elevati livelli di stress ossidativo e questa condizione cronica, insieme all’esaurimento degli antiossidanti, contribuisce all'iperplasia mesenchimale ovarica.

Monitorare i livelli di vitamina D nel sangue in caso di ictus come marker predittivo del rischio di recidiva. Queste le conclusioni di una metanalisi di recente pubblicata su Nutrients. A parlarcene, Lanfranco D’Elia, Veronica Abate e Anita Vergatti del dipartimento di Medicina clinica e Chirurgia presso l’Università degli studi di Napoli “Federico II”, tra gli Autori dello studio.

La dieta mediterranea è il più fedele alleato per le donne nella protezione cardiovascolare. A confermarlo, una revisione sistematica e metanalisi pubblicata su Heart, rivista del gruppo Bmj, nella quale si sottolineano, alla luce dei risultati, da una parte la necessità di ricerche specifiche in questo campo e, dall’altra, i limiti delle attuali linee guida che non fornisco suggerimenti clinici in base al genere.