I risultati indicano un modesto beneficio per il multivitaminico, rispetto al placebo, sulla cognizione globale nell’arco di due anni e un beneficio statisticamente significativo sulla memoria episodica, ma non sulla funzione esecutiva e sull’attenzione.

Il team ha anche condotto una metanalisi dei tre studi che ha mostrato, in caso di assunzione quotidiana di multivitaminico, benefici sia nelle funzioni cognitivi globali, sia nella memoria episodica, evidenziando un rallentamento dell’invecchiamento cognitivo di due anni rispetto al placebo.

Così commentano gli Autori: “La metanalisi dei tre studi fornisce prove robuste e coerenti di come l’assunzione quotidiana di un multivitaminico, contenente più di 20 micronutrienti essenziali, possa aiutare a prevenire la perdita di memoria e a rallentare l’invecchiamento cognitivo. È ora fondamentale comprendere il meccanismo dell’azione del multivitaminico, con particolare attenzione allo stato nutrizionale e ad altri fattori legati all’invecchiamento”.

Nicola Miglino