Si calcola siano circa tre milioni e mezzo, nel mondo, le persone che si cimentano ogni anno in attività cosiddette di endurance, se non addirittura di ultra-endurance, ovvero di durata tra le 4 e le 6 ore. Con l’obiettivo di fornire un quadro completo dei dati attualmente disponibili sulle corrette indicazioni nutrizionali per atleti di sport ad alta resistenza, Kenneth Vitale e Andrew Getzin, esperti in Medicina dello sport rispettivamente presso l’Università di San Diego e il Cayuga medical center di Ithaca, nello Stato di New York, hanno preso in esame una cinquantina di studi comparsi in letteratura tra il 1980 e il 2018 e pubblicato i risultati su Nutrients. 

Non più di sei caffè al giorno per non far correre rischi al proprio cuore. A questa conclusione sono giunti i ricercatori della University of South Australia di Adelaide che hanno voluto indagare la correlazione tra consumo di caffè e rischio cardiovascolare, pubblicando poi i risultati dello studio sull’American journal of nutrition.