Le terapie naturali potrebbero contribuire al controllo delle malattie allergiche, in particolare della rinite allergica.

Mangiare è una cosa, mangiar bene è un’altra questione. Da questa premessa nasce I superalimenti. I cibi che fanno bene a noi e al nostro pianeta (Cairo Editore, 176 pp.; € 15,20), libro attraverso il quale Elena Casiraghi, ci accompagna in un percorso “che decide di ripartire da ciò che siamo sempre stati, dalle abitudini umane più profonde, ideate dai nostri antenati e consolidatesi nel tempo”.

Una dieta cosiddetta globalizzata, che includa, in prevalenza, cibi ultra-lavorati non è solo dannosa per la salute ma sta causando gravi danni ambientali al pianeta per il suo impatto sulla biodiversità di specie vegetali disponibili per la nostra alimentazione. L’allarme giunge da un commento pubblicato nei giorni scorsi su Bmj global health a cura di un gruppo di esperti provenienti da Brasile, Stati Uniti e Australia.

Si chiama spermidineLIFE ed è il primo e originale integratore alimentare, da poco disponibile in Italia, ricco di spermidina naturale al 100%. Approvato dall’Efsa come novel-food, si posiziona come supporto a dieta e attività fisica nel combattere lo stress ossidativo e aumentare le difese immunitarie basandosi sul principio dell’autofagia, un processo attraverso il quale le cellule eliminano e riciclano le componenti inutili o danneggiati, identificato per la prima volta dal biologo giapponese Yoshinori Ohsumi in uno studio che nel 2016 gli è valso il Nobel per la Medicina.